Či už v osobnom živote alebo na pracovisku, konflikty sú relatívne bežnou vecou, aj keď asi sa zhodneme na tom, že nie úplne príjemnou… V dnešnom podcaste sa Domča a Čajsi budú rozprávať o tom:…
You Searched forasertivne
6 zásad asertívneho „nie“ alebo ako som sa naučil hovoriť „nie“
Bojíte sa, že ak niekoho odmietnete, prestane vás mať rád a preto sa snažíte všetkým vyjsť v ústrety aj proti svojej vôli? Spoznajte zásady asertívneho „nie“.
Kvíz: Viete na problémy druhých reagovať asertívne?
Keď máme problém my, potrebujeme jasne a vecne odkomunikovať svoje potreby. No ako reagovať asertívne, keď má problém niekto v našom okolí?
Komunikačné zámery – jadro asertivity
Ja chcem, aby ste mi vyriešili moju reklamáciu. Prišiel som, aby ste mi vyriešili moju reklamáciu. Neodídem, kým mi nevyriešite moju reklamáciu. … Slovo asertivita pochádza z latinského slova “asercio” resp. z anglického slova “to…
Ako viesť deti k zodpovednosti
Keď sme za niečo zodpovední, znamená to, že my sami nesieme dôsledky svojich rozhodnutí.Ako pomôcť deťom, aby sa pre ne stala zodpovednosť bežnou súčasťou života? Použitím niekoľkých mäkkých zručností.
Kurz asertivity – Čo by vám mal ponúknuť?
Viete, ako si vybrať kvalitný kurz asertivity? Čo by mal ponúkať, aby ste nezaplatili peniaze za niečo, čo si dokážete prečítať na internete?
Prečo je náročné byť asertívny?
Prečo sa musíme asertivitu učiť? Prečo pre nás nie je taká prirodzená ako agresívna či pasívna komunikácia?
Čo to vlastne je asertivita?
Asertivitu často vnímame nepresne – len ako zbierku techník a komunikačných stratégií. Srdcom asertivity je pritom naše vnútorné nastavenie. Od neho v konečnom dôsledku záleží, či budú naše techniky pôsobiť naozaj asertívne, alebo budeme manipulatívni, agresívni či pasívni.
Poznáte najčastejšie používané manipulatívne otázky a viete, ako na ne reagovať? [3. časť]
Posledný zo seriálu článkov o manipulatívnych otázkach. Tentokrát spoznáte konjunktívne a sugestívne otázky. Zistite, ako fungujú a naučte sa na ne asertívne reagovať.
Manipulatívne techniky, ktoré používame na naše deti
Akonáhle deti rozumejú reči, vplýva na nich aj slovná manipulácia. Zistite, aké techniky sú na deti často používané, aké to môže mať následky a čo
s tým môžeme my dospelí urobiť.
Ako vyzerá pravá asertivita?
Byť asertívnym nie je z počiatku ľahké. Na začiatku je to cesta plná premáhania. Človek to chce mnoho krát vzdať a vrátiť sa k jednoduchším formám reakcií, či už agresívnym, pasívnym alebo manipulatívnym.
Aj férovosť sa dá zneužiť na manipuláciu. Ako môžeme efektívne reagovať?
Mnoho ľudí považuje férovosť za veľmi dôležitú hodnotu. Práve preto je účinným nástrojom v rukách manipulátora, ktorý ju môže jednoducho použiť pre dosiahnutie svojich cieľov.
Prečo byť asertívny? 4 výhody asertivity
Asertivita je výborná schopnosť pre vytváranie vzťahov s druhými, ako aj pre vytváranie vzťahu so sebou samým. Spoznaj, prečo sa oplatí, byť asertívny.
Ako sa brániť proti manipulátorovi, ktorý svoje názory prispôsobuje ako chameleón
Šikovní manipulátori vedia, že ich úspech takmer vždy súvisí so schopnosťou využiť psychologické slabiny svojich obetí. Typickým príkladom sú rôzne druhy zlaďovania sa. Zistite, ako sa proti nim môžete brániť.
Komunikačné techniky, ktoré znižujú obranu voči prezentovaným myšlienkam
Spoznajte techniky, ktoré spôsbujú, že ľudia kladú menší odpor voči tomu, čo je po nich požadované. Zistite, ako ich môžete používať asertívnym spôsobom a ako sa brániť, ak ich niekto používa manipulatívne.
Ako môže manipulátor pokaziť internetovú diskusiu a akým spôsobom na to vieme efektívne reagovať [analýza techník ovplyvňovania]
Pozrieme sa na diskusiu, ktorá sa konštruktívne rozvíjala až do chvíle, kedy do nej vstúpil značne manipulatívny diskutujúci. Aké manipulatívne techniky používal a čo môžeme urobiť pre to, aby diskusia pokračovala v konštruktívnom duchu?