Tréning šitý na mieru

Odvaha byť úprimný k sebe a k druhým

Cieľom tréningu je podporiť prirodzenú angažovanosť a dôveru zamestnancov.

Čo sa účastníci naučia:

• • rozpoznávať svoje zámery a ciele v komunikácii,

• používať autentické (nemanipulatívne) komunikačné techniky,  

obsahuje tréning zameraný na nekonfliktné vyjadrovanie svojho názoru, podávanie a prijímanie feedbacku, aktívne počúvanie s porozumením.

Ako nemanipulovať a nebyť manipulovaný

Cieľom tréningu je zlepšiť vzťahy a atmosféru v tíme vďaka autentickej komunikácii bez manipulácie.

Čo sa účastníci naučia:

• • detekovať manipuláciu v bežnom živote,

• • uvedomovať si svoje vnútorné nastavenie a efektívne s ním pracovať,

• obranné komunikačné techniky (asertivita, autentická a otvorená komunikácia).

Ako využiť stres vo svoj prospech

Cieľom tréningu je:

• • naučiť sa ako a prečo sa u nás vyvinula stresová reakcia,

• • ako využiť stresovú reakciu vo svoj prospech,

• • spoznať a naučiť sa využívať emócie ako zdroj informácií,

• vyskúšať si krátkodobé a dlhodobé spôsoby práce so stresom.

Cieľom tréningu je:

• • porozumieť zložkám problému,

• • porozumieť, aké metódy riešenia problémov existujú,

• • porozumieť dôsledkom nášho rozhodnutia,

• • Porozumieť, čo a ako vplýva na naše rozhodovanie,

• získať tipy ako sa možno rozhodovať efektívnejšie.

Cieľom tréningu je naučiť sa vytvárať obojstranne výhodné dohody.

Čo sa účastníci naučia:

• • porozumieť konfliktu a dôvodom jeho vzniku,

• • porozumieť emóciám v konflikte a dôvodom ich vzniku,

• • odhaľovať primárne potreby seba a druhých,

• • používať metódu win-win,

• komunikačné techniky znižujúce pravdepodobnosť konfliktu.

Cieľom tréningu je:

• • naučiť sa, ako sa uvolniť pred vystúpením,

• • naučiť sa hovoriť pútavo a pregnantne – práca s hlasom,

• naučiť sa používať reč tela na zatraktívnenie prezentácie a udržanie pozornosti.

Cieľom tréningu je:

• • naučiť účastníkov vnímať a vyhodnocovať neverbálne prejavy seba a druhých,

• • prehĺbenie empatie,

• porozumenie emóciám.

Jednodňový tréning zameraný na zdokonalenie sa vo vybranej oblasti. Trvanie 6 hodín.

Výhody jednodňového tréningu:

• • inšpirácia a motivácia účastníkov k ďalšiemu rozvoju

• • identifikácia schopností, na tréning ktorých je možné zamerať sa v budúcnosti

• základné osvojenie si vybraných schopností

Súbor pravidelných tréningových stretnutí trvajúcich maximálne 2 hodiny s frekvenciou 1x za dva týždne. Počet stretnutí záleží od trénovaných schopností. Počet stretnutí 6+.

Cieľom stretnutí je v následných krokoch trénovať schopnosti, ktoré si spoločne na začiatku tréningu zadefinujeme.

Výhody pravidelného tréningu:

• • hlbšie precvičenie, pochopenie a upevnenie jednotlivých schopností

• • organické prispôsobovanie tréningu meniacim sa potrebám skupiny

• osvojenie si celej škály na seba nadväzujúcich schopností