Ako reagovať na kompliment a ako podať kompliment, aby nepôsobil neúprimne alebo manipulatívne
Práve ste sa na poslednú chvíľu dohnali do práce. Mali ste uponáhľané ráno. Čo sa mohlo pokaziť, sa pokazilo. Ste radi, že ste stihli doraziť na čas, pretože…
Prečo sa psychopati nachádzajú tak vysoko v korporátnych rebríčkoch?
V poslednej dobe sa často stretávame s pojmom korporátny psychopat. O aký typ človeka sa však vlastne jedná? Aké sú jeho vlastnosti, aké je jeho správanie a prečo je vlastne považovaný za nebezpečného?
Je jedno, čo urobíte, aj tak to je zle
Čo robiť, ak máme pocit, že neexistuje iná cesta ako zlyhať? Spoznajte, ako funguje dvojná väzba a ako sa proti nej dá brániť.
Prečo byť asertívny? 4 výhody asertivity
Asertivita je výborná schopnosť pre vytváranie vzťahov s druhými, ako aj pre vytváranie vzťahu so sebou samým. Spoznaj, prečo sa oplatí, byť asertívny.
Prečo kritika bolí?
Kritika vie občas poriadne zabolieť. Čo sa vlastne deje s našou psychikou, keď si ju vypočujeme? A ako kritiku znášať lepšie? Prečítajte si tento článok.
Keď je niečo evidentné, tak to nepotrebuje dôkazy. Ale pokiaľ nechcete riskovať, že vás niekto zmanipuluje, radšej si ich vypýtajte
Evidentná skutočnosť je pomerne lacným trikom, ale napriek tomu sme voči nej veľmi zraniteľní. Spoznajte, ako sa pouźíva a ako sa proti nej brániť.
Ako sa brániť proti manipulátorovi, ktorý svoje názory prispôsobuje ako chameleón
Šikovní manipulátori vedia, že ich úspech takmer vždy súvisí so schopnosťou využiť psychologické slabiny svojich obetí. Typickým príkladom sú rôzne druhy zlaďovania sa. Zistite, ako sa proti nim môžete brániť.
Komunikačné techniky, ktoré znižujú obranu voči prezentovaným myšlienkam
Spoznajte techniky, ktoré spôsbujú, že ľudia kladú menší odpor voči tomu, čo je po nich požadované. Zistite, ako ich môžete používať asertívnym spôsobom a ako sa brániť, ak ich niekto používa manipulatívne.
Čo môžeme robiť, keď niekto manipuluje tým, že sa stavia do roly obete
Je prirodzené, že mnohí z nás niekedy potrebujú pomoc druhých. A drvivá väčšina z nás je ochotná pomoc poskytnúť. Existujú však aj ľudia, ktorí ochotu druhých zneužívajú. Spoznajte, ako sa proti tomu môžeme brániť.
Kedy je dobré ukončiť rozhovor a ako to spraviť efektívne?
Každý z nás sa už asi ocitol v rozhovore, ktorý neviedol k žiadnemu konštruktívnemu riešeniu. Schyľovalo sa ku konfliktu a emócie naberali na obrátkach. Naučte sa, ako využívať ukončenie rozhovoru efektívne.
6 krokov ako si vybudovať efektívny systém zvládania hnevu alebo ako reagovať na zovšeobecnenia v komunikácii
Ako sa vraví: „Hnev je zlý pán, no dobrý sluha.“ Naučte sa ako reagovať na zovšeobecnenia a kritiku druhých s pokojom. Spravte si z hnevu efektívny nástroj.
Ako povedať vášmu partnerovi, že vám lezie na nervy a nevyvolať pri tom konflikt
Bežne na vyjadrenie frustrácie používame v komunikácii slová typu: vždy, stále, nikdy a podobne. Väčšina reakcií na takéto výroky končí hádkou. Naučte sa vyjadrovať svoje pocity bez toho, aby to viedlo ku konfliktu.
Nenechajte sa zmanipulovať strachom
Šikovný manipulátor nás dokáže strachom doslova ochromiť. Zhoršia sa naše rozhodovacie schopnosti a my urobíme presne to, čo očakával. Našťastie existujú rôzne formy obrany, vďaka ktorým budeme reagovať efektívnejšie.
Viete zareagovať na urážku tak, aby sa nepremenila na hádku?
Spoznajte spôsob ako sa dá efektívne reagovať na urážky bez toho, aby ste sa nechali vtiahnuť do otvoreného boja. Spoznajte komunikačnú techniku zvanú vata.
Pokúšajú sa vás zahanbiť? Nenechajte sa!
Priamy útok so snahou o zahanbenie a strápnenie druhého je veľmi nepríjemná manipulatívna technika. Efektívna reakcia však môže zminimalizovať jej účinok.