Author: Martin Čajko

dec
10

6 krokov ako si vybudovať efektívny systém zvládania hnevu alebo ako reagovať na zovšeobecnenia v komunikácii

Ako sa vraví: „Hnev je zlý pán, no dobrý sluha.“ Naučte sa ako reagovať na zovšeobecnenia a kritiku druhých s pokojom. Spravte si z hnevu efektívny nástroj.

DETAIL
nov
26

Ako povedať vášmu partnerovi, že vám lezie na nervy a nevyvolať pri tom konflikt

Bežne na vyjadrenie frustrácie používame v komunikácii slová typu: vždy, stále, nikdy a podobne. Väčšina reakcií na takéto výroky končí hádkou. Naučte sa vyjadrovať svoje pocity bez toho, aby to viedlo ku konfliktu.

DETAIL
nov
16

Viete zareagovať na urážku tak, aby sa nepremenila na hádku?

Spoznajte spôsob ako sa dá efektívne reagovať na urážky bez toho, aby ste sa nechali vtiahnuť do otvoreného boja. Spoznajte komunikačnú techniku zvanú vata.

DETAIL
nov
11

Kvíz: Ovládate umenie obrany proti manipulácii?

Obrana proti manipulácii je niekedy nielen schopnosťou, ale priam umením. Vyskúšajte si, ako sa dá elegantne reagovať na manipuláciu aj v nečakaných situáciách.

DETAIL
okt
30

6 zásad asertívneho „nie“ alebo ako som sa naučil hovoriť „nie“

Bojíte sa, že ak niekoho odmietnete, prestane vás mať rád a preto sa snažíte všetkým vyjsť v ústrety aj proti svojej vôli? Spoznajte zásady asertívneho „nie“.

DETAIL
okt
23

Narazili ste na tvrdohlavého človeka? Zmeňte jeho perspektívu

Snaží sa vás druhý svojou komunikáciou miasť, blokovať alebo je tvrdohlavý? Naučte sa komunikačnú techniku, ktorá vám pomôže obísť jeho obranu.

DETAIL
okt
16

Humor a vtip – efektívna reakcia nielen na manipuláciu

Asi každý raz v živote zažil, že si niekto z neho uťahoval alebo sa mu posmieval. Niekedy však takéto naoko nevinné vtipkovanie môže maskovať manipulatívny zámer.

DETAIL
okt
08

Ako dať decentne najavo odhalenie manipulácie a zároveň ju premeniť na konštruktívny dialóg?

Existuje perfektná technika, ktorá umožní poukázať na manipuláciu z vašej strany a zároveň nespôsobí, že manipulátor stratí tvár.

DETAIL
okt
02

Kedy sa neoplatí mať posledné slovo

Existujú situácie, kedy sa neoplatí na útok manipulátora reagovať. Naučte sa ovládať na pohľad jednoduchú techniku ignorovať a pokračovať.

DETAIL
sep
24

Viete, čo je to konkretizujúci lievik?

Či už na vás niekto slovne útočí alebo sa len nevie vyjadriť, konkretizujúci lievik je jednoduchá technika, ktorá pomáha riešiť obe situácie.

DETAIL
sep
17

Ako reagovať na zabijácke frázy

Stalo sa vám, že ste prišli nadšený za kolegom a odprezentovali ste mu nápad ako niečo vylepšiť a on len reagoval: „To nebude fungovať.“ Vedeli by ste zareagovať?

DETAIL
sep
06

Nie je spolupráca ako spolupráca

V dnešnej dobe je veľmi často skloňované slovo spolupráca. Či už sa jedná o spoluprácu medzi kolegami, jednotlivými oddeleniami, či firmami alebo národmi. Jedno je isté. Nie je spolupráca ako spolupráca.

DETAIL
aug
21

Sila otázok alebo ako využiť ich potenciál v praxi

Okrem toho, že sa otázky dajú efektívne využiť na získavanie informácií, dokážu plniť aj úlohu efektívnej obrany proti manipulácii a neférovým útokom.

DETAIL
aug
06

11 komunikačných bŕzd alebo čo dokáže stopnúť komunikáciu

Ste uprostred rozhovoru. Zrazu sa niečo stane. Ani neviete poriadne čo. Máte len zlý pocit, že ste povedali niečo zlé a tušenie, že rozhovor sa čoskoro skončí. Naučte sa rozpoznávať komunikačné stopky.

DETAIL
júl
30

Neviete, čo so žiarlivosťou? Vyskúšajte tento prístup.

Je piatok večer. Vy zostávate doma a vaša partnerka sa chystá na firemný večierok. Už len to je vám nepríjemné. Stáva sa aj vám, že z maličkosti vznikne žiarlivostná scéna? Možno sa vám im podarí vyhnúť po prečítaní článku.

DETAIL

E-mail: info@otvorenahra.sk
Telefón: 0948 126 533
Sídlo: Pečnianska 17, Bratislava, 85101
IČO: 50 30 48 44
DIČ: 2120306672